春先になると増える検索ワードがあります。
「花粉 だるい なぜ」
熱があるわけでもない。
寝込むほどでもない。
でも、ずっと重い。
喉がイガイガする。
なんとなく体が抜けない。
インフルエンザが流行る時期とも重なり、
体も気持ちも落ちやすい季節です。
まず大前提として、
イエローボックスもハチの子サプリも医薬品ではありません。
インフルを防ぐわけでも、
花粉症を治すわけでもない。
それでも私は、この時期に
“蜂由来”のものを取り入れています。
理由はシンプル。
治すためではなく、整え続けるため。
※感じ方や体感には個人差があります。
花粉でだるいのはなぜ？
「花粉 だるい なぜ」と調べる人が多いのは、
この“正体不明の重さ”があるから。
花粉による炎症反応や、
睡眠の質の低下、
自律神経の乱れなど、いろいろな要因が重なります。
結果として、
・朝から重い
・集中できない
・甘いものが欲しくなる
そんな状態になりやすい。
ここで私は、
強いものを足すのではなく、
荒らさない選択をしています。
① 朝の喉が重い日はイエローボックス
花粉の時期は喉が乾燥しやすい。
私は朝、
白湯をひと口飲んだあと、
イエローボックスをそのまま少量。
マヌカのような強さはない。
でも、軽くて続けやすい甘さ。
“攻める蜂蜜”ではなく、
“続ける蜂蜜”。
喉が気になる時期に、
甘さで荒らさない。
これがイエローボックスの役割です。
② だるさが抜けない日は内側も意識する
喉はイエローボックス。
でも、
なんとなく続くだるさ、
底が抜けない感じ。
ここは別の役割が必要だと感じています。
そこで取り入れているのが
ハチの子サプリです。
ハチの子サプリを選んだ理由
ハチの子は昔から滋養目的で使われてきた食材。
たんぱく質やアミノ酸など、
栄養面での特徴があります。
「ハチの子 効果」と検索すると
強い言葉が並びますが、
私はそこまで期待していません。
期待しているのは、
・底上げ
・支える感覚
・乱れにくさ
私が試しているのは
リアルメイトの【ハチの子800プラス】です。
決め手は、
・蜂由来という共通性
・承認率の高さ
・続けやすい価格帯
イエローボックスと競合しない。
役割が違う。
そこが大きい。
イエローボックスとハチの子は“役割分担”
イエローボックスは
・喉の違和感
・甘さの整え
・夜のリラックス
ハチの子サプリは
・なんとなく続くだるさ
・体の底上げ感
・内側からの支え
蜂蜜は“外側寄り”。
ハチの子は“内側寄り”。
どちらかではなく、
分担。
実際のルーティン
朝
→ 白湯＋イエローボックス少量
昼
→ ハチの子サプリ
夜
→ コーヒーにイエローボックス
特別なことはしていません。
量も多くない。
大事なのは
“続くかどうか”。
強すぎるものは続かない。
高すぎるものも続かない。
この組み合わせは、
私にとってちょうどいい。
花粉の時期こそ荒らさない
しんどい季節は、
・強いサプリ
・刺激のある食事
・急な生活改善
をやりがちです。
でも、それは続かない。
私は
・甘さを乱さない
・体を荒らさない
・静かに続ける
この基準で選んでいます。
まとめ：劇的ではない。でも乱れにくい
「花粉 だるい なぜ」と検索するくらい、
この時期は多くの人がしんどい。
治す目的ではなく、
整え続ける目的。
イエローボックスでやさしく。
ハチの子サプリで内側から。
気になる方は
ハチの子800プラスの詳細を一度見てみてもいいかもしれません。
ハチの子800プラスをチェックする 
劇的ではない。
でも、乱れにくい。
私はこの“蜂の組み合わせ”で、
この季節を乗り切っています。
